핵심 정리
- 질병관리청은 겨울철 실내 온도 18~20°C, 습도 40~50%를 권해요. 겨울에는 난방으로 실내가 건조해지기 쉬워서예요.
- 국립환경과학원은 쾌적하고 건강한 습도를 40~60%로 봐요. 실내가 너무 습하면 곰팡이 같은 미생물이 번식하기 쉬워요.
- 실내 20°C에 습도 40%면 창문이 6°C, 50%면 9.3°C 이하로 차가워질 때 결로가 생겨요.
- 적정 습도라도 창이 차가우면 결로가 생길 수 있어요. 실내 22°C에 창문이 10°C면 습도 46% 이하여야 해요.
실내 온도와 습도별 결로가 생기는 창문 온도
| 실내 온도 | 습도 40% | 습도 50% | 습도 60% |
|---|---|---|---|
| 18°C | 4.2°C 이하 | 7.4°C 이하 | 10.1°C 이하 |
| 20°C | 6°C 이하 | 9.3°C 이하 | 12°C 이하 |
| 22°C | 7.8°C 이하 | 11.1°C 이하 | 13.9°C 이하 |
| 24°C | 9.6°C 이하 | 12.9°C 이하 | 15.8°C 이하 |
창문이나 벽이 이 온도 이하로 차가워지면 물방울이 맺혀요(이슬점).
창문 표면 온도별 결로 안 생기는 습도
| 창문 표면 | 실내 20°C | 실내 22°C |
|---|---|---|
| 5°C | 37% 이하 | 32% 이하 |
| 8°C | 45% 이하 | 40% 이하 |
| 10°C | 52% 이하 | 46% 이하 |
| 12°C | 59% 이하 | 52% 이하 |
| 15°C | 72% 이하 | 64% 이하 |
창이 차가울수록 습도를 더 낮춰야 해요.
출처
- Alduchov, O. A. and R. E. Eskridge (1996). Improved Magnus Form Approximation of Saturation Vapor Pressure. Journal of Applied Meteorology, 35(4), 601-609: Magnus 식 상수 a = 17.625, b = 243.04°C (물 기준, 영하 40~50°C)
- 질병관리청 국가건강정보포털, 겨울철 한파대비 건강수칙(업데이트 2026-06-02): 적정 실내온도 18~20°C, 겨울철 적정 실내습도 40~50%, 하루 3번 10~30분 환기
- 정책브리핑, 실내생활 늘어나는 겨울철 공기질 관리 어떻게?(2022-12-20, 자료제공 국립환경과학원): 쾌적한 습도 40~60%, 결로 예방은 주기적 환기와 제습기, 맞통풍 하루 3회 이상 1회 30분 이상
2026-10-05에 원문으로 다시 확인했어요.